Tudo sobre menopausa

Menopausa e libido: por que o desejo sexual pode diminuir nessa fase?

Menopausa e libido: por que o desejo sexual pode diminuir nessa fase?

A queda da libido é uma das queixas mais frequentes da menopausa. Embora muitas mulheres associem o problema apenas aos hormônios, fatores como sono ruim, estresse, fadiga, alterações de humor e desconforto durante as relações também podem contribuir para a...

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Nevoeiro mental: por que a menopausa afeta a memória e a concentração?   

Nevoeiro mental: por que a menopausa afeta a memória e a concentração?  

 O nevoeiro mental (ou brain fog) é um sintoma comum da menopausa causado pelas alterações hormonais. Muitas mulheres relatam dificuldade de concentração, lapsos de memória, esquecimento de palavras e sensação de lentidão mental durante a transição menopausal. Você entra em...

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Sentiu os cabelos mais finos na menopausa? Entenda por quê

Sentiu os cabelos mais finos na menopausa? Entenda por quê

Você percebe que o rabo de cavalo está mais fino. Que o cabelo perdeu volume. Ou que consegue ver mais o couro cabeludo do que antes. Se isso aconteceu durante a menopausa, saiba que não é coincidência. As mudanças hormonais...

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Menopausa e libido: por que o desejo sexual pode diminuir nessa fase?

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A queda da libido é uma das queixas mais frequentes da menopausa. Embora muitas mulheres associem o problema apenas aos hormônios, fatores como sono ruim, estresse, fadiga, alterações de humor e desconforto durante as relações também podem contribuir para a...

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Sentiu os cabelos mais finos na menopausa? Entenda por quê

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Até 30% do colágeno pode ser perdido nos primeiros anos após a menopausa

Até 30% do colágeno pode ser perdido nos primeiros anos após a menopausa

Você percebe que a pele parece mais fina, menos firme e mais ressecada. As rugas ficam mais evidentes e o rosto parece perder sustentação mais rapidamente. Essa não é apenas uma impressão. Estudos mostram que as mulheres podem perder até...

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Por que tantas mulheres acordam às 3 da manhã na menopausa?

Por que tantas mulheres acordam às 3 da manhã na menopausa?

Você dorme normalmente, mas em algum momento da madrugada desperta. Olha para o relógio: 3 da manhã. Se isso acontece com frequência, saiba que você não está sozinha.

Acordar no meio da madrugada é uma das queixas mais comuns da menopausa. E existe uma explicação biológica para isso.

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Como usar os produtos Re-Age: guia completo para sua rotina de autocuidado na menopausa

Como usar os produtos Re-Age: guia completo para sua rotina de autocuidado na menopausa

A linha Re-Age foi desenvolvida especialmente para as necessidades da mulher na perimenopausa, menopausa e pós-menopausa. Cada fórmula combina ativos com respaldo científico para oferecer resultados reais em saúde, energia, foco, pele, cabelo e equilíbrio hormonal. Neste post, você encontra...

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Menopausa: tudo que você precisa saber para entender essa fase

Menopausa: tudo que você precisa saber para entender essa fase

De todas as transformações e mudanças que encaramos na maturidade, a menopausa certamente é a mais desafiadora – seja por motivos físicos, emocionais e até sociais

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Escape de xixi na menopausa: o que você precisa saber

Escape de xixi na menopausa: o que você precisa saber

Um dos sintomas que acontecem com muitas mulheres na menopausa é o escape de xixi. Há um conjunto de razões para isso acontecer

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Mitos e verdades sobre reposição hormonal para a menopausa

Mitos e verdades sobre reposição hormonal para a menopausa

Como o próprio nome diz, a terapia de reposição hormonal oferece ao corpo o hormônio que está em falta nessa fase.

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Como tratar sintomas da menopausa sem reposição hormonal

Como tratar sintomas da menopausa sem reposição hormonal

Tratar a menopausa sem reposição hormonal é possível. Aprenda aqui como ajudar seus sintomas com estilo de vida.

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Cuidados com a pele madura na menopausa

Cuidados com a pele madura na menopausa

Eu sei que a maioria das mulheres adora um creminho, ficar procurando novidades em farmácias e lojas de beleza, curiosas para testar as últimas tendências.  Mas a verdade é que a gente não precisa de vinte passos de skincare para...

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Como melhorar o sono na menopausa

Como melhorar o sono na menopausa

A falta de sono reparador traz sérias consequências para a nossa saúde, desde ganho de peso até depressão.  A insônia costuma ser diferente para cada pessoa, mas em geral envolve ter dificuldade para pegar no sono ou então acordar no...

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